Há uns tempos vi na televisão um programa que "ensinava" a fazer algumas receitas com menos calorias do que as que alguns pratos têm habitualmente. O pormenor a que assisti era a fazer uma espécie de hambúrguer, tinha pão, tomate, queijo e um ovo escalfado. E eis que hoje fiz algo parecido (já tinha feito há uns dias, mas sem o ovo!).
Um belo truque é o pão ir à torradeira. E este pão é de mistura, que tb ajuda. Depois, pela ordem ilustro veio o ovo, o tomate e o queijo. No final, saquei de um bocadinho de orégãos (como comi em Évora!) e, em vez de manteiga, pus um fiozinho de azeite, para as ervas "colarem" melhor! 0 a 10?! 11 :)))))))
Também é essa nota que dou à sopa que saiu ao final da tarde, repleta de feijão e gengibre!
Foi assim o meu lanche. A seguir houve mais umas linhas e Luís Sepúlveda :)
P. S.: Esta tarde, conforme tinha planeado, passei a tarde ao Sol, de volta de mais umas artes plásticas. Em breve, mostrá-las-ei aqui. Hoje apeteceu-me falar de culinária :)
1 comentário:
Tenho mesmo de experimentar...que queijo é?
Cris
Enviar um comentário